Edzésleírás
Jump Fitness!!
Nagyon megterveztem ezt az órát, én is jól éreztem magam:)
85_90_100-as tempók, pulzus kontroll, hegymenetek, erősödő terhelés a zenéken belül, technika stb.
Szal szakma volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Armitage 4975 napja
Gratulálok ehhez is,és a tegnapi kinti bringához is.