Edzésleírás
usziból árpád felé a szigetre a rakparton, szigeten másfél kör, onnan vissza az uszodához.. jól esett, mert nem hajtottam magam, direkt jólesően mentem, de azért érzem a combomat, mellizmomat.. a múlt hét kihagyás miatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:49 | 12.7 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |