Edzésleírás
piramis 16p bem 100rpm 4X( 4p 100rpm 3p 110rpm 2p 120rpm 1p 130rpm)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 41.5 | 02:03 | 29.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |