posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:26Távolság
20 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
64
Maximum
165
Edzésleírás
Szenvedősre sikerült. Az első harmad mintha ott se lettem volna, a második az jó volt, a harmadik inkább vánszorgás!!! De aztán vége lett!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:04 | 7 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:29:36 | 6 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:45:46 | 7 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
leon01 5065 napja
A verseny,majd feldob Zoli...jó lenne,már ott lenni. Én tegnap rogytam meg,mert banánt ettem futás előtt.
Felszerelések
Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5064 napja
Minden jó ha vége jó.... :))) Egészségedre!!!