pecsenye futás

2011.02.03 Csütörtök, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:09

Távolság

33 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ahogy keresztanyu elnevezte (mateve), kipróbáltam az ünnepi topánkámat. Igaza volt (ja, a reggeli futásával Ő avatta fel), überbrutalszupcsi "Sárga Villám".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:09 33 04:51 12.36 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Böki képe

Böki 4894 napja

Na, ez szép volt, végre futogatsz egy kicsit! :o)

Ez a sárga förmedvény viszont nem tetszik, a szürke sokkal jobb!

stojesz képe

stojesz 4894 napja

Huhú, ez a Sárga Villám szívdöglesztő! Ja és a táv is... :)

mjoci képe

mjoci 4895 napja

De ráér valaki.:))

picikata képe

picikata 4895 napja

Hát én meg 15:15-kor zötyögtem hazafelé a vonaton...

Te, meg durr bele bumm... :D

A sárgának 5*... :)



csetbalu képe

csetbalu 4895 napja

van itt minden kérem:) még hogy az új cipőben ne menj 5-10 kili felé először. azok nem ismerik pecsenyét... grategészség:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4895 napja

Hű de nice a skárpi! És milyen gyors!

 

pleko képe

pleko 4895 napja

Jó állapotban vagy Bajnok! Gratulálok!

lbtibsz képe

lbtibsz 4895 napja

Ja! Sárga Villám. (Meg a sárga irigység...) :)

Kicsi képe

Kicsi 4895 napja

Az edzésed is überbrutálszupcs!!!! :))))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4895 napja

Kéz és lábújjaink is kevesek lesznek a kemény edzések megszámlálásához:-)Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 4895 napja

És akkor még az átlag pulzusról nem is szóltunk, számomra hihetetlen! Egészségedre!

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4895 napja

33 kilcsi, öt percen belüli átlaggal, edzésen...szupi..igaz eddig is voltak nagyon figyelemfelkeltő futásaid, lesznek is még idén..

 

GRAT...

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L