posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:54Távolság
18.9 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
70
Maximum
165
Edzésleírás
A végére megfájdult a jobb lábszáram (lábszár-lábfej közti szalag). Ez fájt már máskor is, és akkor is ebben a cipőben futottam. Pedig 1000 kili alatt van, kár lenne érte.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:45 | 7.4 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:19:28 | 4 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:45:41 | 7.5 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dildi 5073 napja
Na majd a disznótoron kend be egy kis disznóhájjal, ha meg nem is gyógyul tőle, de legalább jó büdös lesz:)))))))) Na de komolyan kell venni az ilyen jelenségeket, nem szabad könnyedén kezelni!!!! Egészségedre és vigyázz Magadra!
Felszerelések
Nike Skylon ( 2 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 5073 napja
Valószínű a cipő a hibás Zoli....igen holnap 41,de fejben 25:)