Edzésleírás
YT 50, mateve-vel, Zoryn-al, kellemes tempóban. Az idő passz, mert mi Edittel tovább futottunk. Ma nagyon jól összehangolódtunk, egyszerre murdaltunk meg, szinte egyszerre másztunk ki a gödörből. Bevallom böcsülettel, mocskosul elfáradtam ma.
Zorynnak innen is egy hatalmas gratula az első 50-hez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:06:00 | 71.5 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 122 |
Nagy vagy...
gratula
Nézegettem is a naplódat tegnap... mondom magamban: olyan nincs, hogy Ti ne fussatok ötvenest ma. Aztán csak nem jött az infó, csak nem jött... mondom megint magamnak: ezek tutira nem csak ötvenet futnak. És tényleg. Barátom, ti nem szarral gurigáztok, azt már látom! Gratulálok! :)
Egészségetekre és gratulálok!Vigyázzatok magatokra!!!!
Én is gratulálok Neked, no meg az "első" 200-as hetedhez! Látom nagy "falatokkal" haladsz tovább. :-)
Gratula,,!!
Gratula, Csabi! Szép is a közös meghalás és feltámadás... :-)
Látom készültök rendesen a Balatonra..:)..Gratula!!!!
Grat! Mjocival kell egyetértsek (jesszus, ilyen is előfordul?!) :)))
Az egyesület 99%-a ennyit ment ma bringával....Jó,én egy kicsit rátettem még,de hol van még mindig a 7 órától...????
Egészségetekre!
Szia Csabi!! Gratulálok Neked(tek) és igen én dudáltam rátok siettem a fiamért mert végeztek már és rám vártak.Nagyon egyenbe nyomtátok,sárga papírkutyák :-))az üzenetet megkaptad amit írtam privbe?
Hát, ne tessék mán sokkolni jóóóó...???! :D
Nagy Gratula!!!
Gratula,szép teljesitmény, egészségetekre!
Gratulálok! Nem semmi kilométereket mentek!
Remélem, meghallottátok, mit kiabáltam, amikor szemből jöttettek. Úgy is tettem! (Mindjárt a fürdőkádban dagonyázva gondolok Rátok!) Bocs!
Gratulálok futógép, néha a gép is piszkosul elfárad ! ! !NAGY grat !
Gratulálok, szépet mentetek! Nem is gondoltam a 25-ös fordítónál, hogy ti még ekkora távra készültök. Ha szólsz előre, vittem volna mákos sütit is :)
Csalódtam volna ha csak simán egy ötvenest mentek.:))
Hát nem jutok betűhöz.... puszi :))
Király vagy Mester! Köszi a társaságot és gratulálok!!! ...és igazad volt, "Minden a fejben dől el!" Köszi!!!
Gratula! Nagyot futottatok! Nagyon vacakok voltak a körülmények! A hideg brutál volt!Jó pihenést !
Gratula!
Shrek 4897 napja
Valami hasonlóra tippeltem. Grat!