pecsenye futás

2011.01.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:06:00

Távolság

71.5 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

YT 50, mateve-vel, Zoryn-al, kellemes tempóban. Az idő passz, mert mi Edittel tovább futottunk. Ma nagyon jól összehangolódtunk, egyszerre murdaltunk meg, szinte egyszerre másztunk ki a gödörből. Bevallom böcsülettel, mocskosul elfáradtam ma.

Zorynnak innen is egy hatalmas gratula az első 50-hez!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:06:00 71.5 05:57 10.07 0 0 0 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

22 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4897 napja

Valami hasonlóra tippeltem. Grat!

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4898 napja

Nagy vagy...

gratula

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4898 napja

Nézegettem is a naplódat tegnap... mondom magamban: olyan nincs, hogy Ti ne fussatok ötvenest ma. Aztán csak nem jött az infó, csak nem jött... mondom megint magamnak: ezek tutira nem csak ötvenet futnak. És tényleg. Barátom, ti nem szarral gurigáztok, azt már látom! Gratulálok! :)

Házisárkány képe

Házisárkány 4898 napja

Egészségetekre és gratulálok!Vigyázzatok magatokra!!!!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4898 napja

Én is gratulálok Neked, no meg az "első" 200-as hetedhez! Látom nagy "falatokkal" haladsz tovább. :-)

andi-ka1 képe

andi-ka1 4898 napja

Gratula,,!!

Nyúl képe

Nyúl 4899 napja

Gratula, Csabi! Szép is a közös meghalás és feltámadás... :-)

cica66 képe

cica66 4899 napja

Látom készültök rendesen a Balatonra..:)..Gratula!!!!

Bozót képe

Bozót 4899 napja

Grat!  Mjocival kell egyetértsek (jesszus, ilyen is előfordul?!)    :)))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4899 napja

Az egyesület 99%-a ennyit ment ma bringával....Jó,én egy kicsit rátettem még,de hol van még mindig a 7 órától...????

Egészségetekre!

VéZsé képe

VéZsé 4899 napja

Szia Csabi!! Gratulálok Neked(tek) és igen én dudáltam rátok siettem a fiamért mert végeztek már és rám vártak.Nagyon egyenbe nyomtátok,sárga papírkutyák :-))az üzenetet megkaptad amit írtam privbe?

picikata képe

picikata 4899 napja

Hát, ne tessék mán sokkolni jóóóó...???! :D

Nagy Gratula!!!


Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4899 napja

Gratula,szép teljesitmény, egészségetekre!

drzso képe

drzso 4899 napja

Gratulálok! Nem semmi kilométereket mentek!

lbtibsz képe

lbtibsz 4899 napja

Remélem, meghallottátok, mit kiabáltam, amikor szemből jöttettek. Úgy is tettem! (Mindjárt a fürdőkádban dagonyázva gondolok Rátok!) Bocs!

atis.hu képe

atis.hu 4899 napja

Gratulálok futógép, néha a gép is piszkosul elfárad ! ! !NAGY grat !

kataming képe

kataming 4899 napja

Gratulálok, szépet mentetek!  Nem is gondoltam a 25-ös fordítónál, hogy ti még ekkora távra készültök. Ha szólsz előre, vittem volna mákos sütit is :)

mjoci képe

mjoci 4899 napja

Csalódtam volna ha csak simán egy ötvenest mentek.:))

RunKa képe

RunKa 4899 napja

Hát nem jutok betűhöz.... puszi :))

zorin képe

zorin 4899 napja

Király vagy Mester! Köszi a társaságot és gratulálok!!! ...és igazad volt, "Minden a fejben dől el!" Köszi!!!

prókátor képe

prókátor 4899 napja

Gratula! Nagyot futottatok! Nagyon vacakok voltak a körülmények! A hideg brutál volt!Jó pihenést !

nalacy képe

nalacy 4899 napja

Gratula!

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L