Edzésleírás
Yours Truly 50. Meszesi uton és a Duna töltésén. Nehéz volt! Főleg 40 után! De megvan és ez a lényeg! Mehet a nevezés a Balcsira!!! Ennyi kilit egy hónapban még nem futottam!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:08:48 | 50 | 06:11 | 9.72 | 0 | 76 | 154 | 142 |
Gratulálok! Jó sokat futottál januárban!
Gratula!!! A Balcsin találkozunk.... :)))
Gratulálok. Mind a négy napra jössz???
fenris 5070 napja
EZ igen!
De az egész hónap az. Úgy látom nem tudsz rövidet futni :)