Edzésleírás
Spinning Like:D.Huuu mekkora edzés volt:D.Volt full hegymenet és full lejtő szimulálás.Nem szégyenkeztünk 170 alatti pulzusszámokkal.Max pulzusom 205 bpm volt,ekkor legszívesebben ordítottam volna.Végig imádtam a tekerés minden pedálfordulatát:D.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 90 | 205 | 127 |