Norbiie 7 km Futás 2011-01-21-n 16:20-kor

Norbiie futás

2011.01.21 Péntek, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:35

Távolság

7 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Normál tempóju edzés 160-170bpm közzötti pulzusszámon.Hideg szél fújt és nem elég hogy fázott a pici buksi még azért fogott is rajtam rendesen ez a kicsi szelecske:).Picit érzem is a lábaimon,hogy erölködni kellett.De viszont mindent egybe véve nem volt rossz:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:35	7	05:39	10.61	0	88	171	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.