pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:14:00Távolság
75 kmTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szvfár-Lovasberény-Vereb-Pázmánd-Velence-Velencei-tó déli part-Dinnyés-Szfvár
Remek tavaszi időben vágtunk neki, vidáman trappoltuk le az első etapot. Jó volt futni, de igazándiból vártam még az igazi jóízű futást. Velencénél bótoltunk,ettünk egy kicsit (na jó mateve egy kicsit túl ette magát), kóláztunk egy jót. A hátam itt mocskosul elkezdett fájni, normálisan levegőt nem tudtam venni. Erősen elgondolkoztam, hogy itt befejezem, és vonatra szállok. Aztán egy fájdalomcsillapító, elkezdtem magam vonszolni. Agárd környékén aztán rendbe jöttem, és elkezdtem igazán jól érezni magam. A vonatraszállás gondolata tovaszállt, nagyon élveztem a futást. Szinte repülni tudtam volna, erre szegény matevenek voltak gondjai (gondolom majd megírja). Fehérváron érzékeny búcsú Edittől, gondoltam az eddig megtett 64kilimet kipótolom 70re. Elkezdtem keveregni a városban, aztán akkora fröccsöt kaptam, h képtelen voltam leállni. Ide-oda szaladgáltam a kis utcákban, majd 75-nél úgy döntöttem, na most tényleg elég mára.
És most éhesen várom a megérdemelt pizzámat. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:14:00 | 75 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
Mamba 4911 napja
Télen nem tudsz inni?? :o)) Asszem megtaláltuk az egyetlen olyan dolgot, amit én tudok, te meg nem. :o))
Mondjuk a legutóbbi italozásom eredményeképpen, olyan táncot nyomtam a franciáknak, hogy kitettek minket a helyről. :o))) Mármint a táncpartneremet, meg engem. :o)) Szóval ez a tulajdonságom se engem szolgál. :D
Gratula a futáshoz! :)
Bense Kriszti 4911 napja
jajj pecsenye!
mrfuci 4912 napja
szép volt! Láttalak a Fiskálison a zöld fényvisszaverős kabátodba! Gratula!
Judit Kamilla 4912 napja
Hihetetlen, gratulálok!
Eperszem 4912 napja
Szép volt, gratula!
ORBEA ORCA 4912 napja
5852 kcal os pizza...Hát,elképzeltem,én 2 napig enném...:-)
Brutális a táv...5*****
TiGör 4912 napja
Fő a fokozatos visszatérés, mi? ;)
VéZsé 4912 napja
Gratulálok a futáshoz!!!Télen jártunk Lengyelországba és ott isznak málnás meleg sört a lengyelek.Nagyon nehezemre esett megkostolni de miután sikerült már nem is akartam mást inni:-))))
mateve 4912 napja
Túlettem???? Fenét: csak rosszul választtam...kicsit tömény szénhidrát lett.... :)))
drzso 4912 napja
Gratulálok! Szép kis átmozgatás!
Véghatti 4913 napja
Télen egy kicsit másképp kell innod. A sör mint olyan - mint tudjuk - kicsit nyári ital. Viszont alkohol nélkül átvészelni egy teljes évszakot az azért több mint durva... Vannak javaslataim. Bor! A bor mindig tuti. Pálinka! Felmelegíti a hideg pizzás estéket. Ha nem találod meg Magad az alkoholban, bármikor felhívhatsz.
mjoci 4913 napja
Pizza sör nélkül??? Pancser.:))
lbtibsz 4913 napja
Lovasberény? Az szép hely! Ott ma én is futottam. Illetve csak ott futottam.
zorin 4913 napja
Hát akkor te is a kajáért futottál:D Egészségedre!
runner42 4913 napja
jól elkezdted ;) egészségedre!
pleko 4913 napja
Baker! Ez rád jellemző...Fáj a hátad...tovább fusz és tünetmentes lesz...Hiába na..az ultrafutók másképp müködnek mint a közönséges halandók..
Fari 4913 napja
csodálkoztam volna ha kevesebbet futsz...gratula
prókátor 4913 napja
Na végre a Mester újra az aszfalton, nyomja a száz kiliket ezerrel!Gratula! nagyon szép volt
márkusöcsi 4913 napja
Látom indul a formaidőzítés! Bazi nagy gratula!
cica66 4913 napja
Nagyon szép futás volt!!GRatula!!Vigyázz az egészségedre,mert az az igazi kincsünk!!
csetbalu 4913 napja
jó étvágyat a pizzához:) tudtam, hogy a kéthetes pihit valami finomsággal zárod le, ilyesmire számítottam/számítottunk:) grategészség:)
voltak már csajok a dunaparton, igaz még a fázósabb fajtából:):)
pecsenye 4913 napja
na végre: 18:13, megjött a pizza. nyammmiiiiiiiiiiiiii Sör nincs, ilyenkor télen képtelen vagyok inni.
Sipi 4913 napja
Szép távot mentetek ismét, egészségetekre! Hátad jobban van?
Pizzához sör is jár?!....:))))
Kicsi 4913 napja
Mi volt abban a fröccsben??? :))
Jó pihit és jó étvágyat! :)
stojesz 4913 napja
Átmozgatás bémeg, 75 kilire :))))
Gratulálok!
plekoklári 4913 napja
Jó étvágyat a pizzához!
Ekkora futás után, mekkora pizzát tudsz letolni?
Egészségedre a futás, és a pizza!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lotifuti67 4908 napja
Látom,ebben az évben se lesz kevesebb kilid. Szép kezdés, Gratula,egészségedre.