pecsenye futás

2011.01.13 Csütörtök, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

31 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Két éve kezdte meg a csipetcsapat az együtt futásokat. http://www.edzesonline.hu/edzes/132652 Ezért a pihenőidőmet megszakítottam. Sok hasonló, jó közös futásokat kívánok magunknak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:56:00 31 05:41 10.57 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

VéZsé képe

VéZsé 4914 napja

Gratulálok Nektek!!! 

prókátor képe

prókátor 4914 napja

Gratula a csapatnak!

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4915 napja

Ez tényleg jó ok arra, hogy megszakítcsd, a futószünetet.

Szép dolog.

makaiviki képe

makaiviki 4915 napja

Gratulálok az ünnepetekhez! Ez igazán méltó és nemes kifogás! :) További élménygazdag edzéseket!

zorin képe

zorin 4915 napja

Biztos voltam benne, hogy találsz valami kifogást és nem ülsz otthon két hetet :D Egészségedre! Gratulálok a jubileumhoz.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4915 napja

Hát ja, akinek van egy Matevéje..ez ám a motiváció!

Gratula, sok ilyen két éves jubieumot!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4915 napja

Jajj pecsenye, de jó dolgod is van... :)

TiGör képe

TiGör 4915 napja

Huhh, megy az idő! További jó együtt futásokat kívánok!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4915 napja

Hoppá, kiröpült a kismadár! Na gyorsan gondolj valami szépre, és fújd el a gyertyákat!

mateve képe

mateve 4915 napja

És köszönöm.....

mateve képe

mateve 4915 napja

Bizony.....gatyát felkötni....! :)))

nalacy képe

nalacy 4916 napja

Sok-sok ilyen két évet nektek!

Shrek képe

Shrek 4916 napja

Szép jubileum, én is megszakítottam volna!

mjoci képe

mjoci 4916 napja

Két lökött.:))

Blue képe

Blue 4916 napja

Veszélyes páros alakult meg akkor,nagyon veszélyes! :)

Mik a terveitek erre az évre?

csetbalu képe

csetbalu 4916 napja

ennek utánajártam. csudajó, de jót nevettem, gondolom, ahogy Ti is:) sok hasonlót, miegymás, grategészség:)

Felszerelések