posztizoli futás

2011.01.10 Hétfő, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:55

Távolság

19.6 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
65
Maximum
149

Edzésleírás

Na! Már rég szerettem volna egy ilyet futni! Szépen , egyenletesen, lassan! A cipőm pedig tuljutott a 2000 kilin!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:45 2.8 05:38 10.67 0 0 0 138
00:41:04 7 05:52 10.23 0 0 0 141
00:41:41 7 05:57 10.08 0 0 0 142
00:16:25 2.8 05:52 10.23 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5096 napja

Tavaly a pegazusom 2500 km-t bírt ki,utána már nem csillapított,a mostani is már 1800 km-nél jár.Jól bírja a tied is.

VéZsé képe

VéZsé 5096 napja

....és nemcsak a cipőd :-))Grat !!

Felszerelések

Timex 5F001