PecsiPeter Úszás

2011.01.07 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

2.94 km

Tempó

27:53 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

10 hossz melegítés (mell+gyors)
10 oda csak kar vissza csak láb
2 pihenős  mell
20 oda gyors tempós vissza mell laza
15 mell-hát-gyors 33-anként  váltva
2 pihenős mell
20 gyors
10 levezető (mell+gyors)
összesen 2.937 killer mindennel együtt megvolt 1 óra 22 perc alatt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!