galagyuri erősport

2011.01.07 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Faradtan, rossz kedvuen. De jol ment. A talpam javult tegnap ota, de nincs ketseg, igy is nagyon gatya...folytattam a talperosito, nyujto gyakorlatokat+jegeles. Tegnap vettem be algoflexet is, ami amugy nagyon hatott. + a szokasos huzodszkodas, fekvo, has, torzs.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki képe

áki 5118 napja

Fel a fejjel, egy kis pihenés és keresztedzés nem fog visszavetni, sőt!

Atomic22 képe

Atomic22 5118 napja

Mielőbbi gyógyulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!