Edzésleírás
Szilveszteri futás! Előtte utána kilóméterszaporítás, hogy szép kerek legyen az év!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:47 | 6.8 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:50 | 3 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:34 | 3 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:38:14 | 6.5 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát nincs kerek szád! Gratulálok az egész évedhez, és sikeres új esztendőt nektek! :)
Csupán "csak" 2000 kilivel futottál többet nálam:))))))) Gratulálok az egész éves teljesítményedhez, és jövőre is hasonló sikeres versenyeket és edzéseket és soksok kilit kívánok. BUÉK!!
feketearpi 5106 napja
Gratula,és BUÉK!