swimmingjoe futás

2010.12.31 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

1.: 1:00'  151-es pulzussal, könnyedén, rövid bemelegítés után

2.: 156-os pulzussal, + levezetés

térdem csak néha fájt egy kissé

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 15.8 05:34 10.77 0 0 164 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!