Edzésleírás

(5-2)-en, asciimo-val és DieM-el futottunk egy kellemeset T100 bejárás és túrafutás edzésképpen a Csillaghegy-Nagy-Kevély-Budakalász-Csillaghegy háromszögben. Szemerkélő esőben vágtunk neki az emelkedőknek és jó darabig nem is volt semmi gond, de a piroson a sorompótól kezdve tükörjég fogadott. Az útszéli bokrokkal harcolva lépésről-lépésre haladtunk felfelé, néha az út egyik oldaláról a másikra átjutni akarván lefelé visszacsúszva. Több-kevesebb küzdelem árán eljutottunk a piros négyzetig, majd egy rövid értekezés után mégis megtámadtuk a csúcsot. Ez kellemes meglepetés volt, mivel eleinte csak mérsékelten jeges volt az út, majd a nyílt részre érve hómentes köveken jutottunk a csúcsig. Kilátás a nyúlós köd miatt nem jutott osztályrészül, de sikerélmény igen (bejátuk a T100 első 7 km-ét) :-) Vissza a piros négyzetig, majd azon, a zöld kereszten, majd a zöldön jutottunk le Budakalászra. Itt sokkal mérsékeltebb volt a jegesedés, majd a település határában inkább sár várt minket. Budakalászról aztán a kerékpárúton levertük a futócipőkről a sarat Csillaghegyig. 18 km asszem 470m szint és 2:34:35 idő. Jó buli volt, nekem tetszett, most szeretem a szoba melegét :-) Számomra két igen fontos tanulsággal is szolgált a mai túra: 1. Tudom, hogy miért vettem tegnap szögescipőt és, hogy miért fogom vinni őt a Téli Mátrára. 2. Láttam működni a kutyarisztót, szerencsére nem élesben, csak egy vizsla lett jobb belátásra és megfelelő elkerülő körre bírva.

4 hozzászólás

atom 6008 napja

Jé, a fődemen jártál?! Gratula (én bezzeg nem merészkedtem föl már mióta...)!

papamaci67 6008 napja

Nem. Mosás, kaja, fürdés, Neogranormon :-)

 

obor 6008 napja

Jég, ilyen meleg időben? Az igen! Gondolom meleg víz a lavórban, lábáztatás, tyúkszem keresés:-))))

gergő 6009 napja

szia, lenne egy kérdésem: milyen szöges cípőt vettél, és hol? köszi a választ, üdv: gergő