albke futás

2010.12.22 Szerda, 19:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:44

Távolság

12 km

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
102
Maximum
158

Edzésleírás

lightos cammogás eliptikus tréneren

Szigurú pulzús kontrollal!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:44 12 06:49 8.81 0 102 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 5027 napja

Így kell csinálni ezt alapozáskor !! :))

Ügyes...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!