Edzésleírás
húzódzkodógép 10*25,9*35,8*45,7*55,6*60,7*55,8*45,10*35,15*25kg forgolódós 2*6*20*35kg, tapsolós 10*25,9*35,8*40,7*45,6*50,7*45,8*40,9*35,10*25, hátgép 10*25,9*30,8*35,7*40,6*45,7*40,8*35,9*30,10*25
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 154 | 131 |