lasbf erősport

2010.12.03 Péntek, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

hátgép 7*25,30,35,40,45,40,35,30,25kg, húzogatós 7*25,35,45,55,45,35,25kg, forgolódós 2*3*30kg hasgép 7*15,20,20,15,15,15,15

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 1.0 0 0 0 153 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!