Edzésleírás
kis regeneráló edzés, most kint.. több pihenőkkel.. egy-két tempóra, de néha jó úgy érezni, hogy már tudok gyorsban úszni :)), egyre jobban élvezem, persze ettől még nem tudok úszni..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.15 | 39:08 | 1.53 | 0 | 0 | 0 |