márkusöcsi 18.04 km Futás 2010-11-30-n 16:50-kor

márkusöcsi futás

2010.11.30 Kedd, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:19

Távolság

18.04 km Szint: 301 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Kadarkás laza futás, 7-en, mint a gonoszok...

Szinte mindannyiunk gondoskodott valamilyen világító eszközről. Úgy néztük ki, mint egy karácsonyi menet. Fehér és pirosan villogó ledek, zöld fényvisszaverők. Hozzánk képest egy cirkuszi sátor, egy denevér barlang volt.

Újra komoly három dombmászással. A Kilátó egyenesben ellkelt a "felvilágosítás".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:19	18.04	05:44	10.48	301	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NincsMeSE 4959 napja

Princike, a tempó vagy a távolság volt a light?? :o :D

Mindenesetre grandissimo bravissimo con cinque stelle! :-)

csetbalu 4960 napja

ez a kadarka light lassan nagyon zavaró:):) grategészség:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.