posztizoli futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:45:08

Távolság

21.1 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Remek hangulatú évzáró! Mézes pálesszel doppingoltam, de eleinte csak a maligán szívódott fel! De aztán sor került a mézre is, akkor már jól ment!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:08 21.1 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dildi képe

dildi 5143 napja

Gratulálok az egész hétvégédhez és legközelebb ne csak mosolyogjunk egymásra, hanem beszéljünk is:))) De ha jól láttam, Te vezettél??? Tehát úgy döntöttél, hogy iszol és vezetsz?:))))))))

feketearpi képe

feketearpi 5145 napja

Jól nyomtad Zoli! Gratula!

mjoci képe

mjoci 5146 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!