áki 8 km Vizisport 2010-11-02-n 16:40-kor

áki vizisport

2010.11.02 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:20

Távolság

8 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

2'05,0/500m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:20	8	04:10	14.40	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

áki 4989 napja

Decemberben nekiállok én is. Két hónapig lazán, de februártól keményen! :-)

nalacy 4989 napja

Ha így folytatod, vagyis inkább nem folytatod a futóedzéseket jövőre lenyomlak...DDD Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.