Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Endurance #1 in Richmond2025.01.01 Szerda, 14:39:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:17

Távolság

33.6 km Szint: 461 m

Tempó

02:09 p/km (27.89 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
63
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 461 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:53 1 06:53 8.72 3 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -28 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -19 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 40 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -37 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 41 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 5 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -25 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -23 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 37 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -16 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -20 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 30 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -18 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -28 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -3 0 0 0 0
00:02:48 0.99 02:50 21.21 28 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -13 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -8 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 17 0 0 0 0
00:02:58 1.01 02:56 20.43 24 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -10 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -36 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 18 0 0 0 0
00:01:33 0.61 02:32 23.61 24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!