raptorviktor bringázás

ROUVY - GWA Madagascar | Stage 3 - Manandoana2024.12.12 Csütörtök, 04:38:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:32

Távolság

23.7 km Szint: 138 m

Tempó

01:53 p/km (31.93 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
77
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 149 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1 03:02 19.78 25 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:03:01 1.01 02:59 20.09 20 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -42 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -35 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -40 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -18 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 6 0 0 0 0
00:01:09 0.7 01:39 36.52 -6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!