zsömi 2 kg Erősport 2010-10-27-n 19:00-kor

zsömi erősport

2010.10.27 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

2 kg

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

Edzésleírás

szokásos, de most kevesebb eszközzel (szinte csak súlyzó) és brutálabb kivitelben. Anna valami salsa aerobic elemekkel cifrázott, mi meg csak néztünk. Egyébként olyan volt, mintha tegnap valami turbóitalt ivott volna, teljesen fel volt pörögve ...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.0	0	0	0	0	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 4993 napja

Gratula a kitartásodért!!! Tegnap mikor visszaértem az ASE pályához, éppen Feriddel találkoztam szembe!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.