zsömi 6.16 km Futás 2010-10-22-n 10:56-kor

zsömi futás

2010.10.22 Péntek, 10:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.16 km

Tempó

07:18 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Futópadozás - 30 percig még egész jó, utána már csak a hátralévő perceket számolom :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	6.16	07:18	8.21	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ficanka 4997 napja

Gratula! És hogy viseltetik az achillesed?

Szőlőszem 4997 napja

Nekem mindig nagyon furcsa a futópad de szoktam szeretni, zenével elég jó sokáig ki lehet húzni:) Egészségedre. Jobban vagy már?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.