swimmingjoe Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
4 kmTempó
22:30 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
400 bem; 400 gy-p láb; 5x200 gy ell. 3'-re(átlag 2'40", utolsó 2'35"); 200 mell ; 8x100 pille 2'10"-re ( átlag 1'32"); 200 hát; 8x50 gy 1'-re; 200 mell; 8x25 gy láb 40"-re; 200 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 4 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
swimmingjoe 4994 napja
köszi a csillagokat v.kinek! :)