zakka 65 km Bringázás 2010-10-23-n 00:00-kor

zakka bringázás

2010.10.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

65 km

Tempó

02:46 p/km (21.67 km/h)

Edzésleírás

Balaton-kör próba Lajhárával. Ez volt az a távolság, ami még éppen jólesett. Az utóbbi hetekben túl keveset aludtam, ami elfogyasztotta az erőtartalékaimat. Mivel volt autós kísérőnk (Kuku), bármikor feladhattam, meg is tettem. :-) Utána autóval végigkísértük Lajhárát a körén. Naaagyon szép volt a Balaton! Köszönöm ezt a napot nektek, Kuku és Lajhára!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	65	02:46	21.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.