zakka Úszás

2010.10.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

5 km

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

24-órás úszóváltó, Dunaújváros. 10 × 8 perc sprint. Naaaaagyon jó volt, köszönöm mindenkinek! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 5 16:00 3.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 4993 napja

Örültem a társaságodnak, a Csipkebogyó páleszt Sopron előestéjére tartogatom! :-)

cseha képe

cseha 4998 napja

Szép volt újra! És igen, köszönjük a masszást és az örök gondviselést részedről!:) És bocs a péntek estéért, remélem nem utáltál meg örökre!

lajhára képe

lajhára 4999 napja

atyám, az isten fizesse meg a masszázsait

smarcsu képe

smarcsu 5000 napja

gratula, szép volt!

torolt_5911 képe

torolt_5911 5001 napja

Megnéztem a képeket. Megint nagy hepaj volt :-) Egészségedre.

De ezt nem versenynek kellett volna bejegyeztetned? Hát, hiszen azért ez még sem egy szimpla edzés volt... :D

mjoci képe

mjoci 5001 napja

Gratulálok tisztelendö atyám.:)))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!