firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:02Távolság
12.46 km Szint: 82 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
100
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 82 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 100 | 159 | 148 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 1 | 140 | 163 | 154 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 20 | 156 | 168 | 162 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 123 | 170 | 152 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 152 | 169 | 162 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 130 | 161 | 147 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 3 | 141 | 169 | 156 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 4 | 128 | 173 | 159 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 10 | 130 | 169 | 151 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 6 | 139 | 167 | 155 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 18 | 133 | 165 | 149 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 20 | 126 | 173 | 151 | |
| 00:02:56 | 0.46 | 06:23 | 9.41 | 0 | 130 | 165 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
