firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:17Távolság
12.89 km Szint: 86 mTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
98
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 86 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 3 | 100 | 168 | 153 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 1 | 157 | 171 | 165 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 2 | 164 | 173 | 168 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 0 | 135 | 176 | 161 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 1 | 129 | 171 | 159 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 1 | 144 | 181 | 166 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 2 | 125 | 172 | 150 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 17 | 153 | 176 | 167 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 31 | 133 | 178 | 155 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 17 | 147 | 171 | 162 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 9 | 129 | 161 | 147 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 98 | 169 | 149 | |
| 00:06:22 | 0.89 | 07:09 | 8.39 | 1 | 135 | 165 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
