firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:27Távolság
12.11 km Szint: 4 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
83
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 2 | 83 | 174 | 151 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 160 | 183 | 169 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 166 | 174 | 169 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 0 | 131 | 173 | 164 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 140 | 172 | 165 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 0 | 131 | 171 | 153 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 139 | 175 | 166 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 1 | 125 | 174 | 158 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 142 | 176 | 163 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 0 | 133 | 173 | 163 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 145 | 176 | 166 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 1 | 132 | 178 | 157 | |
| 00:00:41 | 0.11 | 06:13 | 9.66 | 0 | 167 | 172 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
