sohalyka futás

Budapest SPAR Félmaraton2024.10.13 Vasárnap, 11:14:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:33:06

Távolság

21.46 km Szint: 50 m
Lépésszám: 13228

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
116
Maximum
194

Edzésleírás

Félmaraton Budapesten, frissítésnél nem kapcsoltam ki az órát. Bruttó idő: 2:38:48

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 7 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -12 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 0 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 4 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 0 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 0 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 -3 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 5 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 -4 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 0 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 0 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 7 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 0 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -6 0 0 0
00:03:08 0.46 06:49 8.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!