monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:39Távolság
21.18 km Szint: 113 mLépésszám: 7783
Tempó
04:05 p/km (14.67 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
121
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 113 m
Átlagos pulzus: 177 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Átlagos teljesítmény: 266 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.18 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
