jocccc 2.6 km Úszás 2024-07-25-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2024.07.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

2.6 km

Tempó

18:51 p/km (3.18 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 technika,
6x50 lend.,
300 közepes (4:55),
3x100 lend.,
300 közepes (4:51),
200 levez.

Dagály 50es. Fadd előtti átmozgató. az elmúlt 2 hét edzéseit azért érzem, hogy értek valamit, ez már nem a szánalmas vergődés, mint 3 hete. de azért úszóformának még nem nevezném :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.