monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:25Távolság
16.94 km Szint: 435 mLépésszám: 7947
Tempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
123
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 435 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 260 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.94 | 05:33 | 10.81 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
