RBer 11.59 km Futás 2024-04-14-n 08:53-kor

RBer futás

2024.04.14 Vasárnap, 08:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

11.59 km Szint: 75 m

Tempó

06:46 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	90	147	138
00:05:34	1	05:34	10.78	4	146	157	150
00:05:35	1	05:35	10.75	3	151	159	153
00:10:02	1	10:02	5.98	9	113	168	149
00:05:01	1	05:01	11.96	5	164	173	170
00:07:53	1	07:53	7.61	6	137	176	161
00:06:39	1	06:39	9.02	7	136	177	165
00:06:37	1	06:37	9.07	7	141	179	168
00:07:20	1	07:20	8.18	9	142	180	165
00:08:55	1	08:55	6.73	10	137	180	162
00:05:41	1	05:41	10.56	6	157	163	162
00:03:30	0.59	05:56	10.11	3	161	164	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.