zsömi 2 kg Erősport 2010-10-08-n 19:00-kor

zsömi erősport

2010.10.08 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

2 kg

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hát Anna behomorított :-) A funkcionális tréning részeként új eszközt vezetett be: egy bambuszrudat. El sem tudtam képzelni mit fogunk vele kezdeni, de mostmár érzem minden porcikámban ...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.0	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ficanka 5011 napja

Na ja! Futunk mint állat, és azt hisszük, húúú de erősek vagyunk... aztán mikor "gyúrni kell" csak lesünk hol is vannak még izmaink...:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.