civiccoupe bringázás

Lunch Ride2024.05.11 Szombat, 11:01:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:02

Távolság

57.46 km Szint: 495 m

Tempó

02:03 p/km (29.21 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
117
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 495 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 204 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -5 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:02:52 0.99 02:54 20.72 32 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 48 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 9 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 -32 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 7 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 32 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -56 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -5 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -7 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -6 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -5 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 11 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -10 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -5 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -6 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:16 0.48 02:38 22.74 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!