Edzésleírás
Még most is fáj a sípcsontom, úgyhogy nincs futás. Nem vészes, de tegnap óta nem igazán javult.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20.2 | 02:58 | 20.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor ez vmi enyhe gyulladásszerű dolog lehet, tán biciklizni sem kéne pár napig. Egs!
áki 5023 napja
Szerencsére bringánál egyáltalán nem érzem, bízom benne, hogy pár nap futás kihagyás után elmúlik!