monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:56Távolság
14.02 km Szint: 283 mLépésszám: 6116
Tempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
105
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 283 m
Átlagos pulzus: 173 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 219 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:06 | 0.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
