kosanyi bringázás

Afternoon Ride2024.03.31 Vasárnap, 14:20:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:59

Távolság

59.46 km Szint: 588 m

Tempó

02:19 p/km (25.86 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
100
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 588 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1.01 02:29 24.24 -10 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -13 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -30 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -10 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 13 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 22 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 9 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 3 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 9 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 4 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 6 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 12 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 8 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 3 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 13 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -1 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 11 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 26 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -19 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -13 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 22 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 12 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 23 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 20 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 25 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 25 0 0 0 0
00:03:29 1.01 03:27 17.40 8 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -67 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -44 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -23 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -7 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -42 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -12 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -10 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 11 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 16 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 10 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -11 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -2 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 2 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -11 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 2 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -15 0 0 0 0
00:02:33 1.01 02:31 23.76 -6 0 0 0 0
00:02:38 0.99 02:40 22.56 8 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 20 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 0 0 0 0 0
00:01:52 0.42 04:27 13.50 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!