erhat bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:17:51Távolság
119.8 km Szint: 136 mTempó
02:09 p/km (27.88 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szerettem volna még egy hosszút menni az "esős évszak" előtt, a téli-alapozó pulzustartományban.
Nagykáta-Szmkáta-Lkáta-Jászberény-Szolnok-Abony-Tszele-Nagykáta
Szolnokig jól elvoltam az oldal hátszéllel 29.9es volt még itt a tempó. Aztán fordult a szélirány :) és jól belassultam, de nem akartam feljebb engedni a pulzust.
Hát a vállaim fájnak mint állat és még lesz egy spinning órám is...
(na majd lazára veszem, relax óra lesz :)
http://connect.garmin.com/activity/49232661
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:17:51 | 119.8 | 02:09 | 27.88 | 136 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Trek 1000
Egyéb Continental ultra sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szilva 5208 napja
Laza lett volna, ha azt a zenét indítja el, amit tervezett!