áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:45Távolság
14 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Laza futás Beussal, nekem sem igazán akaródzott gyorsabban futni a tegnapi "száguldás" után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:22 | 1.65 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 152 | 137 | |
| 00:30:31 | 5.3 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 147 | 142 | |
| 00:33:10 | 5.3 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 160 | 138 | |
| 00:11:42 | 1.75 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 151 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 5129 napja
Kell ilyen is! Bar a pulzusod kicsit magas...biztos nem a futasra figyeltel!! :o)
Mire keszulsz most? BP Marathon?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 5128 napja
BP Maratonon 30 km-re neveztem. Az még kibírható táv. A 42 km-t meghagyom a vadembereknek :-)