monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:40Távolság
11.21 km Szint: 233 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
62
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 233 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 313 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.21 | 05:10 | 11.63 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
