erhat futás

Morning Run2023.11.18 Szombat, 06:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

12.89 km Szint: 22 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
94
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 341 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 6 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -3 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -4 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -5 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -4 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 4 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:09 0.89 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!