erhat futás

Morning Run2023.11.05 Vasárnap, 10:00:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:43

Távolság

21.1 km Szint: 41 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
91
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 359 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 4 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 6 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -6 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 3 0 0 0
00:00:31 0.1 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!